Pourquoi pas moi - Frédérique Bedos : de la vulnérabilité à l'audace

 « Frédérique Bedos ne minimise pas les défis. Elle ne dit pas que tout ira bien par magie.
Elle dit plutôt : nous avons à agir. Ensemble. Maintenant. Avec plus d’humanité »
Charlotte Desrosiers – Podcast – Pourquoi pas moi ?

Quelle belle entrée en matière pour vous annoncer la participation de Frédérique Bedos au podcast de Charlotte Desrosiers – Pourquoi pas moi, qui met l’intelligence du coeur au centre de sa ligne éditoriale. 
Pourquoi pas moi est un podcast sur des parcours inspirants qui invitent à écouter sa petite voix intérieure. Ne pas le faire peut mener au burnout comme en témoigne Charlotte Desrosiers, qui en a elle-même été victime, avant de changer de vie… Depuis, elle interroge des personnes qui ont su s’écouter, se relever et s’émanciper… Pour éviter d’être miné de l’intérieur face aux injonctions sociétales parfois contradictoires qui consument de nombreuses personnes : selon l’Institut de veille sanitaire, 480 000 salariés français sont en souffrance psychique au travail, dont 30 000 personnes en burn-out (7%)*. Des chiffres qui interrogent nos pratiques, notamment au travail. 

« Par peur de perdre l’illusion de supériorité, le « candidat au burn out »
choisit d’épuiser ses réserves émotionnelles »
Peter Bügel – Psychologue

Lors de cet épisode, Frédérique Bedos, qui a connu aussi bien la grande précarité que la gloire des plateaux télé, revient sur les cheminements qui ont nourri ses réflexions, notamment sur « la peur qui déshumanise » et sur l’importance d’oser, elle qui a eu l’audace de tout quitter pour créer une ONG avec l’ambition d’initier un mouvement d’engagement citoyen en faveur d’une société plus juste, inclusive 

Ecouter le podcast juste ici… :  https://pourquoipasmoi.co/frederique-bedos.html

*Épidémie de burn-out » : le travail a-t-il tant changé, ou sommes-nous moins prêts à souffrir ? (2024). Ouest France. https://www.ouest-france.fr/economie/entreprises/bien-etre-au-travail/epidemie-de-burn-out-le-travail-a-t-il-change-ou-sommes-nous-moins-prets-a-souffrir-1fad21ca-bf74-11ee-9812-c8f10941541a
** Marie, P., Mazeran-Lumley, V., Faruch, C., Pinel, C. et Fernandez, P. (2004). « Burn-out » : éléments sur les logiques de l’effondrement professionnel Réflexion autour du risqué d’effondrement chez les professionnels de santé mentale. Empan, 55(3), 27-33. https://doi.org/10.3917/empa.055.0027.